Marie-France Olivaud, psycho-sophrologue, et Marie-Madeleine Clairin médecin et hypnothérapeute, vous proposent des stages de jeûne, afin de dynamiser votre vitalité, de purifier votre corps et de régénérer votre esprit.

Apprivoiser en douceur ce nouveau mode de relation à la nourriture et les notions de faim et de satiété. Une mono-diète vous sera proposée si vous n’envisagez pas d’arrêter complètement l’alimentation, ou si en cours de jeûne vous avez des besoins différents.

21 au 25 septembre 2020
« DYNAMISER VOTRE VITALITÉ PAR LE JEUNE » à La Vallée de la Roche à TIFFAUGES en Vendée

5 jours de jeûne ou de mono-diète pour purifier son corps et son esprit .

Dans un cadre magnifique, la vallée de la Roche en Vendée : un vieux moulin restauré au bord de la Sèvre Nantaise , avec piscine chauffée et jacuzzi : http://www.lavalleedelaroche.fr/

1er jour :

Arrivée à 15h

  • présentation des animateurs, des participants du séjour
  • film sur le jeûne
  • Une séance de Sophrologie.
2éme 3éme et 4éme jour :
  • 8h30/9h15 : méditation / sophrologie
  • Randonnée accompagnée de 3h à 4h.
  • 13h30 -18h : temps libre ( piscine, spa, lecture …) ou séance en individuel (Hypnose , sophrologie , EMDR ,massage …).
  • 18h : séance collective de Sophro ou d’hypnose.
  • 19h30 : bouillon.
  • 20h : conférence ou débat (diététique, CNV en lien avec le jeûne, auto-hypnose)
5éme jour :
  • 8h 30 /14h : méditation bilan et échange en groupe.
  • Reprise alimentaire pour ceux qui le souhaitent.
Tarif :

de 670€ à 790€ selon le type d’hébergement choisi.

Prestations incluses dans les stages :

  • Hébergement
  • Accompagnement en amont sur la descente alimentaire : questions interrogations …
  • Boissons soit eau et citron, soit boissons bio type “Buchinger” : jus de fruits, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale.aliments si mono-diète et pour la reprise alimentaire.
  • Rando-sophro en silence tous les jours.
  • Une méditation le matin avant le départ de la randonnée.
  • Conseils et informations sur le jeûne avec projection vidéo.
  • Les séances collectives de sophrologie, hypnose…

Prestations en supplément : les séances individuelles sur réservation (par mail ou sur place) à partir de 60€ (hypnose , EMDR, Sophrologie , Massage).

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25 juillet 2020
« INITIATION AU JEUNE » aux Chemins d’Éléonore à HERBIGNAC, 44

Entrez dans l’énergie du jeûne pour dynamiser votre santé au milieu d’un parc naturel.

Conseil sur le jeûne avant et après la journée par mail ou téléphone par Marie-Madeleine, médecin et Marie-France, psycho-sophrologue.

Le 25 juillet, vous serez accompagnés par 3 professionnels sur les activités :

  • Rando-Sophro en silence
  • Déambulation historique
  • Cercle de tambour

Réservez votre journée de jeûne


Contre-indications médicales au jeûne :

En m’inscrivant à cet évènement, je déclare :

  • avoir pris connaissance des contre-indications à ce stage de jeûne ou mono-diète (amaigrissement extrême, troubles du comportement alimentaire, hyperthyroïdie, artériosclérose cérébrale, insuffisance hépatique ou rénale, grossesse, allaitement, dépendances, ulcère de l’estomac ou du duodénum, affections coronaires avancées, décollement de rétine, psychose, diabète de type I)
  • être en bonne santé et en mesure de faire plusieurs heures de marche par jour
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