Rando-sophro le 05/08/22 – Lavau sur Loire

30,00

Date : vendredi 5 août 2022
Heure : 9h30 (à Lavau)
Lieu : Port de Lavau sur Loire
Co-voiturage au départ de Saint Nazaire : 9h à la zone de co-voiturage du Théatre

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Description

Rando-sophro en silence : un moment privilégié de soi avec soi, de soi avec l’environnement extérieur et de soi avec les autres autrement que dans la parole.
Un vrai temps de RESSOURCEMENT.
Alternance de marche en silence, soit de 3h, soit à la journée et de séances de sophrologie/méditation.

Rendez vous vendredi 5 août 2022 à 9h30 au port de Lavau sur Loire.